Fit in je hoofd – workshop 2

View Calendar
26-04-2018 18:30 - 28-04-2018 20:30
Huis in de Stad
Address: Onze-Lieve-Vrouwemarkt 20-22, 8800 Roeselare

De ‘Fit in je hoofd’ workshops nodigen je uit om aan je geestelijke gezondheid te werken in 10 stappen. De workshops zijn interactief en bieden handvaten, zodat je deze 10 stappen thuis kan uittesten. Net zoals je fysieke gezondheid, kan je je mentale gezondheid verbeteren door te trainen. Zo verhoog je je veerkracht en weerbaarheid. Het leven zit boordevol uitdagingen. Hoe groter je veerkracht, hoe beter je daarmee om kan gaan.

De workshops zijn bedoeld voor mensen (+18j) die graag bezig zijn met hoe je evenwichtig, gezond en weerbaar in het leven kan staan.

De activiteit gaat van start op 19 april en eindigt op 3 mei (3 workshops).